כאבים בהנקה הם תופעה נפוצה, אך הם אינם צריכים להוות מכשול להנקה. כאבים בפטמות הם הגורם השכיח ביותר לכאבים בהנקה, והם יכולים להיגרם ממגוון גורמים, כגון:
- חיבור לא נכון של התינוק לשד
- תנוחה לא נכונה של התינוק או האם
- פטמות שטוחות או שטופות
- גודש בשדיים
- זיהום
אם את סובלת מכאבים בהנקה, חשוב לברר את הגורם לכאבים כדי לטפל בהם באופן יעיל.
איך להקל על כאבים בהנקה?
להלן מספר טיפים שיכולים לעזור להקל על כאבים בהנקה:
- ודאי שהתינוק שלך מחובר נכון לשד. ניתן לבקש עזרה מיועץ הנקה או מהאחות היולדת כדי לוודא שהחיבור נכון.
- מצאי תנוחה נוחה להנקה. נסי לגוון בתנוחות ההנקה כדי למצוא את התנוחה הנוחה ביותר עבורך.
- נקי את הפטמות לאחר ההנקה. ניתן למרוח על הפטמות חלב אם, שמן קוקוס או משחה המיועדת להקלה על כאבים בפטמות.
- השתמשי בקומפרסים קרים או חמים. קומפרסים קרים יכולים לעזור להפחית נפיחות וכאב, בעוד שקומפרסים חמים יכולים לעזור להרגיע את הפטמות.
- קחי משככי כאבים מתאימים. ניתן להשתמש במשככי כאבים ללא מרשם, כגון אקמול או אדוויל.
אם הכאבים אינם משתפרים לאחר מספר ימים, יש לפנות לייעוץ מקצועי.
גורמים נוספים לכאבים בהנקה
בנוסף לכאבים בפטמות, ישנם גם גורמים אחרים שיכולים לגרום לכאבים בהנקה, כגון:
- גודש בשדיים: גודש בשדיים יכול לגרום לכאב, נפיחות וחום. ניתן להקל על הגודש על ידי הנקה לעתים קרובות יותר, עיסוי השדיים או שימוש במשככי כאבים.
- דלקת בשד: דלקת בשד היא זיהום בשד שיכול לגרום לכאב, אדמומיות, חום וחום. אם את חשה סימני דלקת בשד, יש לפנות לטיפול רפואי.
- פצעים בשד: פצעים בשד יכולים להיגרם כתוצאה מחיבור לא נכון של התינוק לשד, תנוחה לא נכונה של התינוק או האם או זיהום. ניתן להקל על הכאב על ידי הנקה לעתים קרובות יותר, עיסוי השדיים או שימוש במשככי כאבים.
חשוב לזכור שהנקה היא תהליך טבעי ובריא, אך היא יכולה להיות גם כואבת. אם את סובלת מכאבים בהנקה, ישנם דברים רבים שניתן לעשות כדי להקל על הכאב ולשפר את חווית ההנקה.
מה משכך כאבים בהנקה
משככי כאבים הם תרופות המשמשות להקלה על כאבים. ישנם סוגים רבים של משככי כאבים, וחלקם מותרים לשימוש בהנקה.
משככי כאבים ללא מרשם
משככי כאבים ללא מרשם, כגון אקמול (פרצטמול) ואדוויל (איבופרופן), הם תרופות יעילות להקלה על כאבים בהנקה.
- אקמול (פרצטמול) הוא משכך כאבים נפוץ ללא מרשם. הוא בטוח לשימוש בהנקה במינון המומלץ, עד 4,000 מ"ג ליום.
- אדוויל (איבופרופן) הוא משכך כאבים נוסף ללא מרשם. הוא בטוח לשימוש בהנקה במינון המומלץ, עד 1,200 מ"ג ליום.
משככי כאבים עם מרשם
במקרים מסוימים, רופא עשוי לרשום תרופה מרשם להנקה, כגון:
- בופרופן (לוקסטד): בופרופן הוא תרופה אנטי-דלקתית שאיננה סטרואידית (NSAID) שיכולה לעזור להקל על כאבים בפטמות, גודש בשדיים ודלקת בשד. המינון המומלץ הוא 400 מ"ג כל 4-6 שעות, עד 4 פעמים ביום.
- דיקלופנק (ולטרן): דיקלופנק הוא תרופה אנטי-דלקתית שאיננה סטרואידית (NSAID) שיכולה לעזור להקל על כאבים בפטמות, גודש בשדיים ודלקת בשד. המינון המומלץ הוא 50 מ"ג עד 100 מ"ג כל 4-6 שעות, עד 4 פעמים ביום.
- אופיואידים (מורפין, הידרוקודון): אופיואידים הם תרופות מרשם חזקות שיכולות לעזור להקל על כאבים בפטמות, גודש בשדיים ודלקת בשד. אופיואידים משמשים בדרך כלל רק במקרים חמורים של כאבים שלא מגיבים לטיפולים אחרים.
טיפים לשימוש במשככי כאבים בהנקה
- שוחחי עם הרופא שלך לפני נטילת כל משכך כאבים בהנקה.
- קחי את המשכך כאבים במינון המומלץ.
- אם את סובלת מתופעות לוואי, פסקי לקחת את המשכך כאבים והתייעצי עם הרופא שלך.
חשוב לזכור
משככי כאבים הם תרופות, ולכל תרופה יש תופעות לוואי אפשריות. חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת כל משכך כאבים בהנקה.
רוצים לקרוא עוד ? כנסו לקטגוריית משפחה והורות שלנו
