ישנים עם טלוויזיה? בואו לראות איך זה משפיע לכם על הגוף

אתם חוזרים הביתה אחרי יום עבודה ארוך, מתקלחים, מתלבשים בפיג'מה מפנקת, נכנסים למיטה וכמובן שמדליקים את הטלוויזיה – בשביל רובכם, התיאור הזה נשמע כמו ערב שגרתי לחלוטין. אז כן, להירדם מול הטלוויזיה זה הרגל פופולרי למדי, ובמקרים מסוימים זה אפילו הכרחי לחלק מהאנשים. לפי מחקרים שונים – רוב האנשים נרדמים עם הטלוויזיה דלוקה בקביעות, ואפילו […]